غــــــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر ....حـــــــــــــــــــــــياآآآآآآآآآآآآآتــــــــــــــــــــــــــــــكــــــــ..~
نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم...~
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ ..~
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا..~
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))..~
5- العب ألعاب مسلية يوميًا..~
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 ..~
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))..~
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام l ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام..~
9- احلم أكثر خــلال يقظتك..~
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة ...~
11- اشرب كميات كبيرة من الماء..~
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا ..~
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة ..~
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية...~
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية..~
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها ..~
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ....~
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين ..~
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } ...~
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... ..~
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك...~
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ....~
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))...~
25- سامح الجميع بدون استثناء ..~
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه...~
27- أحــســن الــظــن بالله . ...~
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير...~
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك . لذلك اعتـــن بــهــم...~
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة . أو منفعة أو جمـــال..~
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))...~
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ...~
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق...~
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ ...~
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ...~
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. ..~
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ....~
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. ..~
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..~
نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم...~
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ ..~
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا..~
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))..~
5- العب ألعاب مسلية يوميًا..~
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 ..~
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))..~
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام l ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام..~
9- احلم أكثر خــلال يقظتك..~
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة ...~
11- اشرب كميات كبيرة من الماء..~
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا ..~
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة ..~
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية...~
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية..~
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها ..~
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ....~
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين ..~
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } ...~
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... ..~
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك...~
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ....~
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))...~
25- سامح الجميع بدون استثناء ..~
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه...~
27- أحــســن الــظــن بالله . ...~
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير...~
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك . لذلك اعتـــن بــهــم...~
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة . أو منفعة أو جمـــال..~
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))...~
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ...~
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق...~
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ ...~
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ...~
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. ..~
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ....~
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. ..~
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..~